뽕잎효능①~⑨

뽕잎효능①~⑨

 

 

뽕잎효능에 대해 알아보겠습니다.

요즘 건강을 챙기시는 분들중 상당수가 뽕잎효능을 익히 아시고 뽕잎을 많이 활용하고 계신데요.

그럼 뽕잎효능은 과연 어떠한지 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

뽕잎효능① 뽕잎은 풍을 제거하고 열을 내리며 몸을 시원하게 하고 눈이 밝아지는 효능이 있다. 또 풍으로 열이 날 때, 두통, 눈이 붉어지는 것, 구갈, 폐열에 의한 해수, 풍비(갑작스런 중풍) 등을 치료한다. 뽕나무 열매는 간을 보하고 신장을 이롭게 하며 몸을 시원하게 하고 지해(止咳)의 효능이 있다. 또 소갈, 변비, 눈이 침침하고 귀가 울리는 것, 관절이 불편한 것 등을 치료한다 『향약대사전』.

 

뽕잎효능② 뽕잎은 풍열을 없애고 풍열갈증을 낫게 하며 피의 열을 없애고 피나는 것을 멈추게 하며 눈병을 낫게 한다. 또 뽕나무의 열매는 피와 음을 보하고 진액을 생겨나게 하며 머리칼을 검어지게 하고 대소변을 잘 나오게 한다 『동의약학』.

 

뽕잎효능③ 뽕나무의 약효로는 거담, 진해, 해소, 이뇨, 소염 등의 효과가 있다 『한국약용식물도감』.

 

뽕잎효능④ 오디는 짓찧 즙을 내어 마시면 술독을 푼다. 술을 빚어 마시면 수기(水氣)에 이롭고 종기를 없앤다. 잎은 노열(勞熱)과 기침을 다스리고 눈을 밝게 하며 머리털이 검어진다 『본초강목』.

 

뽕잎효능⑤ 뽕잎은 식은땀을 멎게 하는 효과가 크며 상백피(桑白皮)는 폐속의 수기를 없앤다. 그리고 연한 가지를 달인 물은 청맹을 치료하고 습을 없애며 비만한 살을 빠지게 한다. 또 편풍(偏風) 및 일체의 풍증을 치료하며 각기에도 좋다. 다른 방법으로는 서리가 내린 후의 잎을 탕으로 달여 손발을 담그면 풍기를 몰아낼 수 있다 『동의보감』.

 

뽕잎효능⑥ 뽕잎 즙은 곽란, 복통, 토사(吐瀉-토하고 설사하는 것) 등을 치료한다. 겨울에는 마른 잎을 진하게 달여 마신다. 또 잎을 잘게 썰어 진하게 달인 것은 오랜 풍증과 굳은 피를 없앤다. 잎이 갈라진 것을 계상(雞桑)이라 하며 이것이 제일 좋은 것이다. 열매(오디)는 오장과 뼈마디를 좋게 하고 혈기를 잘 통하게 한다 『향약집성방』.

 

뽕잎효능⑦ 상심자(桑椹子-뽕나무열매인 오디를 미성숙시 채취하여 건조한 것)는 자양강장제로 신경쇠약, 번조(煩燥), 실면(失眠), 빈혈, 고혈압, 영양부족으로 인한 백발, 습관성변비, 수종, 창만소갈, 음증복통 등에 효능이 있다. 또 관절통, 오장에 좋고 귀와 눈을 밝게 하며 진액을 생겨나게 하고 갈증을 멈춘다. 또 뽕잎은 양혈조습(凉血燥濕), 거풍(祛風), 명목(明目) 등의 효능이 있고 도한(盜汗)과 소갈(消渴)을 치료한다 『본초학』.

 

뽕잎효능⑧ 상심자는 열갈증을 멈추며 금석(金石)의 독(광물성독)을 풀로 머리칼과 수염을 검게 하는 작용이 있다. 또 상백피는 해수를 멈추고 천식을 진정시키며 폐의 화사(火邪)를 사(瀉)하는 효력이 적지 않다 『방약합편』.

 

뽕잎효능⑨ 고방(古方)과 민방(民方)을 살펴보면 오장과 관절통, 혈기 등을 이롭게 하며 정신을 안정시키고 총명하게 하며 머리카락을 검어지게 한다고 한다.

 

- 출처 : 네이버 지식백과 『뽕잎차의 건강기능 효과』

 

 

 

 

 

뽕잎효능, 뽕잎은 단백질이 아주 풍부한 식품이고, 미네랄이 50가지 이상 들어 있습니다. 또한 뽕잎효능으로는 식이섬유가 52％이상 들어 있고 우리가 흔히 알고 있는 녹차보다 5배가량 많은 수치입니다.

 

 

대표적인 뽕잎효능으로는.

 

고혈압 약재로 이용

두통해소

기침,거담에 효과

위장에 좋고

혈관강화

당뇨병 예방

혈압을 낮추어 안정

콜레스테롤 수치 강하

혈전용해

동맥경화 예방

혈액정화

중금속 제거

변비예방 및 이뇨작용

노화억제

치매, 중풍 예방

 

 

 

뽕잎효능으로는 고혈압과 당뇨에 아주 효과가 좋다고 합니다.

뽕잎효능을 제대로 보기위해서는 드시는 방법도 중요한데요

뽕잎효능, 말린뽕잎을 보리차 끓이듯이 끓여서 수시로 드시면 좋다고 합니다.

 

요즘 스트레스를 많이 받는 사회지요. 환경적인 요일도 그렇구요.

뽕잎으로 건강챙기시고, 뽕잎효능 제대로 보시길 바랍니다^^